カーブス草津西口　スタッフブログ

こんにちは～
ずいぶん長い間更新ができなくてすみませんでした<(_ _)>

言い訳をしますと東京に出向いたり～
大阪で会議漬けだったりと何だか
落ち着かない毎日を過ごしておりました。

そうこう、しているうちに日々が過ぎてしまいました～

私の行動とはなんの関係もなく
毎日しっかり体を動かしに
カーブス草津西口に来て下さっていまーすo(*^▽^*)o~♪

カーブス草津西口では今月の月始めの計測期間が終わってから

新しいマシーンを２台　登場させました

一週間の練習期間を経て
はれて昨日からサーキット内に配置しました。

２台とも女性に大人気のマシーンです。

身体のわき腹をすっきりさせる器械が一台と

ヒップアップに絶大な威力を発揮する器械です。

来るべき夏に向けて皆さんたいへんなお喜びで
拍手も沸き起こりました～

私たちもとっても♪♪♪♪Happy (ノ^^)乂(^^ )ノHappy♪♪♪♪

器械が増えても運動のお時間はやっぱりスピーディに
ストレッチも入れて３０分
９０分かかる運動と同様の運動効果が得られます。


「以前からお店の前を通っていたのよ」とはなしてくださる
方が勇気を出してお店をのぞいてくださることが
最近とても増えました。
そして、カーブスデビューをされています。


何歳からでもはじめられるのがカーブスのいいところ

お若いかたから８０代のおばあちゃんまで
日本の最高齢は９６歳です。



自分の身体は自分で管理するしかないんですもの
楽しんで運動習慣がつくのが理想ですよね


カーブス草津西口は草津市の介護予防事業の受け皿の
一つとして何らかのお手伝いができれば幸いだと思って
おります(⌒∇⌒)
ぜひぜひみんなで身体を動かしいつまでも若々しくすごしましょうね～


　　左右に動かします




　　　　　　　　　　後ろに蹴り上げます